BORRADOR SESIÓN JUEGOS RECREATIVOS

JUEGOS RECREATIVOS.

En esta sesión recreativa en el agua, haremos una sucesión de juegos, donde intentaremos que toda la clase se lo pase bien.
  Empezaremos por el calentamiento, donde mandaremos hacer dos largos al estilo que cada uno prefiera, y así calentar todo el cuerpo.
A continuación pasaremos ya a la parte de los juegos. Dividiremos la clase en varios grupos dependiendo del número de juegos.

JUEGOS:

Pies Quietos: Uno de los jugadores, a suertes, pilla. Se coloca en el centro y tira el globo con agua en alto nombrando a un jugador. Éste intenta cogerlo sin que explote lo más rápido que pueda y los demás se escapan. Cuando la coge grita: ¡Pies quietos!, y los demás se quedan parados en su sitio.  El jugador que tiene el globo da tres pasos en dirección a uno de los jugadores y le lanza el globo para intentar darle. 

Haremos un circuito, que constará de los siguientes juegos:

1. El tótem: por parejas. Uno se sube a los hombros del compañero e intentará derribar al oponente. Será al mejor de tres.
2. Pondremos unos aros sumergibles en el medio de la piscina. Salen dos compañeros desde los extremos e intentará coger los aros antes que el compañero.
3. Pelea en la colchoneta: Se subirán dos compañeros en la colchoneta, cuyo objetivo es tirar al oponente al agua. (si vemos que no se mantienen en pie sobre la colchoneta, se pondrán de rodillas).
4. Jinetes Acuáticos: por parejas, deben ir a caballo y el jinete con un vaso de plástico. El objetivo es ir a por agua a una de las 4 esquinas llenar el vaso, subir a caballito en el agua e ir a mojar a los demás en la zona permitida para ello, juegan todos contra todos hasta que no quede agua en los cubos. Material: vasos de plástico y cubos con agua.
5. Carrera de relevos: por parejas, con una pelotita en la mano uno sale y nada hasta la mitad de la piscina al estilo braza donde le entregará la pelota al compañero y este tendra que volver con la pelota nadando espalda. Habrá 2 rondas.
6. Los camareros locos: se hacen 2 equipos. Un equipo los camareros y en otro los cañoneros. Los camareros tienen que transportar un vaso de agua sobre un frisbee sin que se caiga. Los cañoneros, colocados a lo largo del recorrido y a una cierta distancia intentan hacer que se caiga tirando 1 globo de agua. Luego cambio de rol y el equipo que mas vasos transporte gana. Material: globos de agua, vasos y frisbees.








Vuelta a la calma:

Aqui realizaremos un par de juegos de relajación para recuperar pulsaciones en reposo.
El penúltimo juego que realizaremos será el teléfono subacuático, este juego consistirá en que se pase una frase por debajo del agua y ver si llega correctamente al final.
Lo último que realizaremos sera un ejercicio relajante de flotación; en este juego cerraremos todos los ojos e intentaremos flotar suavemente en el agua para relajarnos.
MATERIAL: 

Vasos de plástico

Frisbee

Aros sumergibles

Pelotas de plástico pequeña


Globos de agua
TIEMPO DE SESIÓN: 

• Calentamiento:  15 min
• Circuito: 40 min
• vuelta a la calma:5-8  min